Características e información detallada

¿Qué es y para qué sirve?

La Creatina Biomediks Creapure de 200 g sabor melón es un complemento alimenticio en polvo formulado a base de creatina monohidrato Creapure®, una materia prima de creatina de elevada pureza. La creatina es una sustancia que se encuentra de forma natural en el organismo y que participa en el metabolismo energético muscular, interviniendo en la disponibilidad de energía para esfuerzos físicos breves y de elevada intensidad.

La suplementación diaria con creatina está especialmente relacionada con actividades deportivas que requieren esfuerzos intensos y repetidos, como musculación, entrenamiento de fuerza, cross training y determinados deportes de equipo o de alta intensidad. La creatina cuenta con una declaración nutricional autorizada según la cual el consumo diario de 3 g de creatina contribuye a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Esta presentación incorpora sabor melón para facilitar su consumo y se presenta en un envase de 200 g.

Beneficios principales

• Contribuye al rendimiento en ejercicios de alta intensidad: el consumo diario de 3 g de creatina contribuye a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.
• Creatina monohidrato Creapure®: incorpora esta materia prima de creatina monohidrato, reconocida por su elevado grado de pureza y utilizada habitualmente en complementos de nutrición deportiva.
• Sabor melón y formato de 200 g: su presentación en polvo facilita la preparación de la toma diaria y el formato permite mantener una suplementación continuada durante varias semanas, dependiendo de la cantidad utilizada.

¿Cómo se usa / Modo de empleo?

La cantidad de referencia de creatina necesaria para obtener el efecto beneficioso sobre el rendimiento físico es de 3 g de creatina al día. El producto puede mezclarse con agua u otra bebida y tomarse siguiendo la cantidad indicada por el fabricante. Para conseguir una dosificación adecuada, se recomienda utilizar el dosificador incluido en el envase, si corresponde, o medir la cantidad indicada de forma precisa.

La creatina puede tomarse de manera continuada tanto los días de entrenamiento como los días de descanso. No es imprescindible realizar una fase de carga para obtener los beneficios asociados a la suplementación habitual. Lo más importante es mantener una ingesta diaria constante y respetar las indicaciones del producto. Durante la práctica deportiva también es conveniente mantener una adecuada hidratación y conservar el envase correctamente cerrado y protegido de la humedad.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Para quién está indicado?
Está indicado principalmente para adultos físicamente activos y deportistas que desean complementar su alimentación con creatina monohidrato. Su utilización resulta especialmente interesante en actividades que implican esfuerzos breves, intensos y repetidos, como entrenamiento de fuerza, musculación y diferentes modalidades deportivas de alta intensidad.

¿Tiene contraindicaciones o precauciones?
Debe respetarse la cantidad recomendada y no utilizarse como sustituto de una alimentación variada y equilibrada. Las personas con enfermedades renales u otras patologías, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y quienes estén tomando medicamentos deberían consultar con un profesional sanitario antes de comenzar una suplementación con creatina. Durante la suplementación puede producirse un aumento del peso corporal relacionado con una mayor retención de agua en el tejido muscular.

Información Técnica del producto

Producto: CREATINA BIOMEDIKS CREAPURE 200GR MELON
Formato: 200 g
Tipo: Complemento alimenticio en polvo a base de creatina monohidrato Creapure®, sabor melón
CN: 018042