Características e información detallada

¿Qué es y para qué sirve?

IO.GENIX CREALUXE 500G TUTTI FRUTTI es un complemento alimenticio en polvo formulado a base de creatina, un compuesto ampliamente utilizado en nutrición deportiva por su relación con el metabolismo energético muscular. La creatina se encuentra de manera natural en el organismo y también puede obtenerse a través de determinados alimentos. En forma de suplemento, se utiliza principalmente para complementar el aporte de creatina en personas que realizan actividades físicas de alta intensidad y corta duración, especialmente en entrenamientos que requieren esfuerzos repetidos.

La creatina participa en el sistema energético de los músculos mediante el almacenamiento y utilización de fosfocreatina, que contribuye a disponer rápidamente de energía durante esfuerzos intensos. La suplementación diaria con creatina puede contribuir a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad cuando se alcanza una ingesta diaria adecuada. Por este motivo, es uno de los complementos más utilizados en disciplinas como musculación, fitness, entrenamiento de fuerza y otros deportes que incluyen esfuerzos explosivos o repetidos.

IO.GENIX CREALUXE se presenta en formato de 500 gramos y con sabor tutti frutti, permitiendo preparar una bebida de forma sencilla. Puede incorporarse a la rutina diaria independientemente de que el entrenamiento se realice ese mismo día, ya que el efecto de la creatina se relaciona principalmente con la ingesta continuada y el mantenimiento de los depósitos musculares, más que con un efecto inmediato de una única toma.

Beneficios principales

• Complementa el aporte de creatina: proporciona creatina para complementar la cantidad que el organismo obtiene mediante su síntesis natural y la alimentación, ayudando a mantener las reservas musculares cuando se utiliza de forma continuada.
• Contribuye al rendimiento físico: la creatina puede mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad cuando se consume diariamente en una cantidad adecuada.
• Especialmente útil en entrenamientos de fuerza: puede incorporarse a rutinas de musculación, fitness, levantamiento de pesas y otras actividades deportivas caracterizadas por esfuerzos intensos y repetidos.
• Formato de 500 gramos: proporciona una cantidad considerable de producto para integrarlo en una rutina de suplementación continuada siguiendo la dosis indicada por el fabricante.
• Sabor tutti frutti: ofrece un perfil afrutado que facilita la preparación de la bebida y puede hacer más agradable su consumo diario.
• Fácil integración en la rutina deportiva: puede mezclarse con agua u otra bebida compatible con la alimentación, permitiendo tomar la creatina de manera sencilla alrededor de la actividad física o en otro momento del día.

¿Cómo se usa / Modo de empleo?

Preparar IO.GENIX CREALUXE siguiendo la cantidad diaria recomendada por el fabricante. La dosis correspondiente debe mezclarse con agua o con otra bebida adecuada hasta conseguir una preparación homogénea. La creatina puede consumirse diariamente, incluidos los días de descanso, ya que la finalidad de la suplementación es mantener unos niveles adecuados de creatina en el músculo mediante un consumo continuado.

No es necesario limitar su consumo exclusivamente al momento inmediatamente anterior o posterior al entrenamiento. Lo más importante es mantener una ingesta regular y respetar la cantidad indicada. Durante la suplementación con creatina es recomendable mantener una hidratación adecuada, especialmente cuando se realiza ejercicio físico intenso. No se debe superar la dosis diaria recomendada con la intención de acelerar sus efectos.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Para quién está indicado?
Está dirigido principalmente a adultos que realizan actividad física y desean complementar su alimentación con creatina. Puede resultar especialmente interesante para personas que practican musculación, entrenamiento de fuerza, fitness y otros deportes que implican esfuerzos breves, intensos y repetidos. También puede utilizarse como parte de una planificación nutricional deportiva orientada a mejorar el rendimiento físico en este tipo de actividades.

¿Tiene contraindicaciones o precauciones?
Debe respetarse la dosis diaria recomendada por el fabricante. Las personas con enfermedades renales, alteraciones metabólicas, patologías crónicas, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y quienes estén tomando medicamentos deberían consultar con un profesional sanitario antes de utilizar suplementos de creatina. También es recomendable revisar la composición completa del producto antes de combinarlo con otros complementos que contengan creatina para evitar duplicar innecesariamente la ingesta. Una hidratación adecuada es especialmente importante cuando se combina suplementación con actividad física intensa.

Información Técnica del producto

Producto: IO.GENIX CREALUXE 500G TUTTI FRUTTI
Formato: 500 g
Tipo: Complemento alimenticio de creatina en polvo
CN: 025219